Hola princes como estan aqui me encuentro yo enfrentandome a mi primer dia de ayuno, quiero demostrarme a mi misma que tengo fuerza de voluntad y que como ser viviente y pensante que soy, seré capaz de no sucumbir antes las tentaciones que me rodeen, y que lograre mi objetivo, la comida no se va a acabar para mi,y siempre estara presente en mi vida asi que, que hay de malo que no la quiera por algunos dias? nada todo lo contrario todo sera bueno porque voy a desintoxicar mi cuerpo, me sentire mas liviana, y segun los medicos expresan bueno que tendre un super subidon de adrenalida el dia dos.
Yo espero sinceramente que todas aquellas chicas que no se sienten ni bien ni conformes consigo misma, tengan la fuerza el valor y la voluntad de lograr sus metas, ya que nadie cumplira tus metas por ti, eso debes hacerlo por tu propia cuenta, no dejes para luego lo que puedes empezar justamente ya.
Las dietas no tienen porque comenzar el lunes siguiente, la dieta puede comenzar ya justo ahora en este instante que lees esto. Para dile no A TU CENA o dile no al dulce que tienes en la mano, eso de que empiezo la dieta el lunes es un metodo llamado fracaso, ayudate desde ahorita y el lunes no sera tan dificil.
Es mi humilde opinion pero recordemos chicas asi como sabemos que en la union esta la fuerza, tambien debemos tener en claro que sin exfuerzo no hay exito, y la llave de la cerradura la tenemos nosotras cada una de nosotras..
HOY VIERNES MI TERCER DIA DE AYUNO
bueno super feliz porque comenze con 58.7 horribles kilos y hoy viernes me pese de nuevo y estoy en 55 kilos que maravilla se ve en mi rostro mas delgado en mi cintura en mis brazos mi rostro esta mas limpio y lozano, aunque el primer dia sufri mucho por el hambre hoy ya ni me interesa, verme al espejo cada dia mas genial, ya no tengo dolores de cabeza y sigo tomando muchisisima agua todo el dia y uso muchas cremitas para el cuerpo. Me siento tan feliz y motivada por los resultados que seguire..
Por cierto quizas este no sea un ayuno como tal porque cada manana tomo un vasito pequeno de leche con dos cucharadas de avena y cuatro de linaza molida, lo hago porque tengo la piel un poco delicada y si no tengo mi dosis diaria de acidos grasos esenciales me vere fatal. mero igual ese vasito no llega ni a las 50 kalorias.
